2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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141.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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1481 kcal
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지방: 41.82g | 단백질: 62.75g | 탄수화물: 161.23g.
아침 식사: Oranges, Dempster's Whole Grain Ancient Grains Bread, Fried Egg, Coffee with Milk, Fried Egg, Water. 점심 식사: Tostitos Salsa Medium, Hellmann's Real Mayonnaise, Mustard, Spinach, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Moosehead Moosehead Lager. 저녁 식사: Pork Loin (Tenderloin), Green Peas (Solids and Liquids, Canned), Great Value Cream of Mushroom Condensed Soup, Rotini, Beer. 더보기
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3523 kcal
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운동:
walking - 36 분, 휴식 - 15 시간 24 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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