2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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151.3 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 56.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
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997 kcal
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지방: 28.31g | 단백질: 168.13g | 탄수화물: 24.55g.
점심 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , McDonald's American Cheese, McDonald's Hamburger Patty. 저녁 식사: Cocktail Sauce, Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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