2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
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1673 kcal
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지방: 106.08g | 단백질: 96.36g | 탄수화물: 92.18g.
아침 식사: Swan Salchicha de Pavo, Huevo, Clara de Huevo, Kiwi, Mangos. 점심 식사: Pepino (Pelado), Espinacas, Tomates, Granos Secos de Semillas de Girasol, Almendras, Pan de Platano Macho con Huevo, Aguacate, Birria. 저녁 식사: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tangamanga Pepperoni, Huevo Frito. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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