2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.6 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1615 kcal
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지방: 77.71g | 단백질: 49.80g | 탄수화물: 151.45g.
아침 식사: Sontner Sahne Kefir auf Kirsche, Kaffee. 점심 식사: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), Gemüsepfanne. 저녁 식사: Roter Tafelwein, Dulano Truthahnsalami (9g), Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Pumpernickel, Burgerme Griechischer Salat. 간식/기타: Aldi Choco Peanuts, Kaffee, Conradl Schoko-Sahne-Schnitten. 더보기
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안정된 체중
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