|
❤️❤️❤️11-68.5 кг.
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
|
1994 kcal
|
지방: 85.28g | 단백질: 128.36g | 탄수화물: 179.52g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Жареная Говядина (Только Постное), Киевхлеб Лаваш Армянский, Помидоры, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Помидоры, Толстолобик Жареный. 간식/기타: Лимо Мороженое Классическое Белое, Персики, Roshen Вафли Шоколадные, Батон Нарезной, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Лимо Мороженое Классическое Белое. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Вот бы до 20й был один вес))))
2020년 06월 12일 작성이: Katerinashankina
|
Катя, вот бы до 35ой👍был такой вес. Аминь!
Пока не набрала, вес туда сюда гуляет. Меня это очень радует.
2020년 06월 12일 작성이: viktoriavip77
|
Вика, стабильность суперская 👌
2020년 06월 12일 작성이: solnishko94
|
ты там хоть ешь 😏 я же бдю😂
2020년 06월 13일 작성이: bamblond
|
2020년 06월 13일 작성이: viktoriavip77
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|