2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.3 kg
지금까지 감소한: 31.0 kg.
남은양: 29.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
|
490 kcal
|
지방: 16.50g | 단백질: 76.50g | 탄수화물: 5.00g.
점심 식사: Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast’S, Skinnygirl Fat Free/Sugar Free Balsamic Vinaigrette, Great Value Romaine Lettuce, Member's Mark Parmesan Grated Cheese. 더보기
|
주 3.8 kg 감소하기
|