2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
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1192 kcal
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지방: 41.23g | 단백질: 74.85g | 탄수화물: 108.10g.
아침 식사: Banana Prata, Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Francês. 점심 식사: Brahma Cerveja, Mexerica, Carne de Panela, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Carne de Cordeiro Assada, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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