stbou251님의 저널, 2020년 06월 12일

2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
87.1 kg 지금까지 감소한: 6.1 kg.    남은양: 19.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
1851 kcal 지방: 97.10g | 단백질: 86.67g | 탄수화물: 104.53g.   아침 식사:  Margarine, No Name Muffin Anglais. 점심 식사: Mayonnaise, Beurre,  Haricots Verts,  Saumon Cuit. 저녁 식사:  Saucisse Italienne,  Fromage Feta,  Tomates,  Gratin Dauphinois,  Filet de Bœuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses),  Vin de Table Rouge, Vachon Mille Feuilles. 더보기
2304 kcal 운동: 휴식 - 11 시간, 숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 5 시간. 더보기
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stbou251님의 체중기록


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