2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.0 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
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885 kcal
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지방: 57.41g | 단백질: 50.00g | 탄수화물: 44.68g.
아침 식사: Coffee, ShopRite Heavy Cream, Sandwich Bros. of Wisconsin Egg & Cheese, Nature's Garden Roasted Hazelnuts. 점심 식사: Nature Valley Biscuits with Almond Butter. 저녁 식사: Broccoli , Costco Salmon Milano with Basil Pesto Butter. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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