2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
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968 kcal
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지방: 64.13g | 단백질: 53.58g | 탄수화물: 45.60g.
아침 식사: Домик в деревне Сливки 33%. 점심 식사: Barilla Песто с Базиликом и Рукколой, Сыр Бри, Семга Слабосоленая, Fine Food Перепелиное Яйцо. 저녁 식사: Кабачки Жареные, Фасоль Стручковая, Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Хрещатик Мороженое Пломбир. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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