2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
|
1193 kcal
|
지방: 35.67g | 단백질: 47.58g | 탄수화물: 179.36g.
점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Слобода Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). 저녁 식사: Lucky Days Карамель с Соком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сахар, Свежее Завтра Творог 5%, Клубника. 간식/기타: Lucky Days Карамель с Соком, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Печенье. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|