2013년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 9일:
|
1160 kcal
|
지방: 40.40g | 단백질: 61.84g | 탄수화물: 139.20g.
아침 식사: Coffee with Milk, Corn Flakes, Marque Repère Lait Demi Écrémé Stérilisé UHT. 점심 식사: Beets, Sesame Oil, Wraps, Tanimura & Antle Sweet Italian Red Onion, Tomatoes, Samphire, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|