|
Ура! 50!!! )))
Ещё б какой-нибудь дренирующий напиток выпить и точно было б 49,5.
|
50 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
|
2818 kcal
|
지방: 103.64g | 단백질: 74.68g | 탄수화물: 335.19g.
아침 식사: Коровка из Кореновки Творог 5%, Медовый Край Мёд Разнотравье, Простоквашино Сметана 10%, Банан. 점심 식사: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Alti Сыр Камамбер. 저녁 식사: Агуша Творог Детский Персик, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Sicilia Сок Лимона, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, La Paulina Сыр Гойя, Heinz Кукуруза, Billa Яблоко Гренни Смит, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Laime Сыр Фасованный Твердый ПАРМЕЗАН. 간식/기타: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Медвежонок Барни Медвежонок Барни Вкус Варёная Сгущенка, Vici Крабовое Мясо "Снежный Краб", Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|