2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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1513 kcal
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지방: 69.10g | 단백질: 119.18g | 탄수화물: 107.67g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Fragole, Vivo Meglio Soya Drink, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). 점심 식사: Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Primo Sale. 저녁 식사: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo , Penny Market Pane per Sandwich. 간식/기타: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Enervit The Protein Deal Crispy Cookie Treat. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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