2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 36 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
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843 kcal
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지방: 41.06g | 단백질: 37.70g | 탄수화물: 81.44g.
아침 식사: Herbal Tea, Green Tea, Shape Chocolate Meal Replacement Shake. 점심 식사: Herbal Tea, Green Tea, SPAR Strawberry Yoghurt, Clover Sliced Cheddar Cheese, Nola Mayonnaise, Eskort Cheese Russians, Sasko Brown Bread. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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