2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
|
1399 kcal
|
지방: 71.55g | 단백질: 56.60g | 탄수화물: 134.07g.
아침 식사: Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Сырники Домашние. 점심 식사: Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины, Морковь по-Корейски. 저녁 식사: Шпинат, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Яйцо, Растительное Масло. 간식/기타: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Магнит Сыр Маасдам, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический . 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|