2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
|
1300 kcal
|
지방: 39.07g | 단백질: 100.71g | 탄수화물: 143.32g.
아침 식사: Süßkirschen, Body & Fit Low Calorie Meal. 점심 식사: Kerrygold Butterkäse, Dr. Oetker Grießbrei Weniger Süß, Taste Of Sweden Albaöl, Balsamico, Alnatura Rohrohrzucker, Spargel. 저녁 식사: Body & Fit Smart Protein Pancakes, Aldi Datteltomaten. 간식/기타: Getrocknete Pflaumen, Body & Fit Smart Protein Chips Paprika, Body & Fit Smart Bar, Kerrygold Butterkäse. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|