2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.7 kg
지금까지 감소한: 36.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
|
1352 kcal
|
지방: 36.22g | 단백질: 79.27g | 탄수화물: 88.79g.
아침 식사: Мерси Конфеты, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Viola Сыр Плавленый с Беконом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Окей Мексиканская Смесь Замороженная , Окей Брокколи Замороженная. 저녁 식사: Простоквашино Сгущеное Молоко, Запеканка с Кокос. Стружкой Инна, Абрикос, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны в Сметане Инна, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Яблоко, Inkerman Вино Игристое Белое Брют. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|