2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
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2840 kcal
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지방: 79.13g | 단백질: 232.09g | 탄수화물: 297.54g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Alesto Noci, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Banana Enrico, Myprotein Omega 3. 점심 식사: Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao , Lidl Barretta Proteica Brownie , Lidl Barretta Proteica Vaniglia e Yogurt , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale Enrico. 저녁 식사: Enrico Olio di Oliva Enrico, Nostromo Tonno la Naturale Enrico, Masina Sfilacci di Carni Equine Enrico, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco Enrico, Conad Minestrone di Verdure con 15 Verdure . 더보기
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안정된 체중
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