2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
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1245 kcal
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지방: 46.30g | 단백질: 43.91g | 탄수화물: 60.29g.
점심 식사: 義美 蛋餅皮, 蘋果, 歐特 有機即食三彩藜麥粉, 天佑食品 玉子燒, 櫛瓜, 鮭魚. 저녁 식사: 蝦仁, 南瓜, 全聯 花椰菜粒, 愛上新鮮 鮮彩雞肉藜麥小米. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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