2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
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718 kcal
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지방: 23.64g | 단백질: 64.77g | 탄수화물: 70.03g.
아침 식사: Huevo, Argal Salchichas de Pavo Ahumado, Nespresso Café Capsulas, Président Leche Desnatada. 점심 식사: Président Leche Desnatada, Hellmann's Salsa César, Pechuga de Pavo, Mercadona Ensalada Mezcla Gourmet, Pepino, Nespresso Café Capsulas, Tomates Cherry, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 간식/기타: Teddy Bear Pudding Plátano, Melón, Albaricoques. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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