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wunderschönen guten Morgen ihr Lieben!
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68.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
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1643 kcal
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지방: 41.22g | 단백질: 46.70g | 탄수화물: 269.68g.
아침 식사: Ahornsirup, Naturjoghurt, Bio Planete Schwarzkümmelöl, Äpfel, Banane, Nektarinen. 점심 식사: Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Schär Spaghetti. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Tilsiter, Bresso Kräuter der Provence, Schär Landbrot. 간식/기타: Krüger Schoko Cappuccino, Storck Riesen. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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