2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.4 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 41.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
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1138 kcal
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지방: 65.28g | 단백질: 31.74g | 탄수화물: 126.14g.
아침 식사: Coop Qualité & Prix Lait Drink, Oranges, Avocat, Melon, Oeuf. 점심 식사: Banane, Oranges, Tomate Cuite, Olives Noires, Olives Vertes, Poivrons Rouges Doux, Concombre (avec Peau), Taboulé. 더보기
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4327 kcal
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운동:
수 치료 - 1 시간, 앉아있기 - 4 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간, 요리 - 1 시간, 진공 청소기 - 1 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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