2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
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765 kcal
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지방: 7.14g | 단백질: 39.34g | 탄수화물: 48.50g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 저녁 식사: Le Gusto Curry Pulver, Kurkuma, San Sebastiano Grana Padano, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Kohlrabi, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Le Sweet Filou Rotwein Süss, Kaffee mit Milch und Zucker. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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