2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
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1385 kcal
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지방: 48.27g | 단백질: 44.44g | 탄수화물: 131.04g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Tamara Pflaumenmus, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Landjunker Lammlachse, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Flensburger Pilsener, Gösser Naturradler, Duplo White, Pfanner Ananas-Kokos. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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