2013년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 8일:
|
1735 kcal
|
지방: 66.88g | 단백질: 54.91g | 탄수화물: 223.78g.
아침 식사: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Tesco Skimmed Milk. 점심 식사: Waitrose Millionaire Caramel Shortbread, PizzaExpress Sloppy Giuseppe, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Mars Bounty. 저녁 식사: Nestle Honey Cheerios with Semi-Skimmed Milk, Marks & Spencer Egg Mayo Sandwich. 간식/기타: Club Orange Biscuit. 더보기
|
주 2.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|