2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
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1203 kcal
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지방: 85.41g | 단백질: 68.95g | 탄수화물: 168.05g.
아침 식사: Brownie, Pie Crust (Baked, Prepared) , Oreo Oreo Original, Lontong Sayur, Kari Ayam. 점심 식사: Boiled Egg, Cireng, Dua Kelinci Tic Tac, Cilok, Siomay, Batagor Batagor, Bakmi GM Bakso. 저녁 식사: Kari Ayam, Rice Cake Cracker , Filma Minyak Goreng Filma, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Cooked Egg White. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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