2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
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1874 kcal
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지방: 55.64g | 단백질: 98.96g | 탄수화물: 252.90g.
아침 식사: 사과, 오이무침, 황태국, 밥. 점심 식사: 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 달걀, 유동부 치아바타 100% 통밀빵 뺑페이장, 팥, 하루단백바 카카오. 저녁 식사: 소고기미역국, 달걀, 밥. 간식/기타: 오리온 꼬북칩 달콤한 콩가루 인절미맛. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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