2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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951 kcal
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지방: 34.06g | 단백질: 22.92g | 탄수화물: 110.08g.
아침 식사: Back to Nature Classic Granola, Honey , Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Bananas. 점심 식사: Sunbeam Giant White Bread, Chicken Salad Chick Grape Salad, Chicken Salad Chick Kickin' Kay Lynne Chicken Salad. 간식/기타: Spiked Seltzer Indian River Grapefruit. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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