2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 67.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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819 kcal
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지방: 39.53g | 단백질: 22.99g | 탄수화물: 95.07g.
아침 식사: Trader Joe's Organic Fuji Apples, My Coffee. 점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Sour Cream Spinach Dip, homemade pastrami sandwich. 간식/기타: Trader Joe's Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, Trader Joe's Whole Cashews (50% Less Salt). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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