2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.5 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
|
2426 kcal
|
지방: 107.30g | 단백질: 115.90g | 탄수화물: 247.32g.
아침 식사: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: Chow Mein Chinese Noodles , Panda Express Teriyaki Chicken, Panda Express Orange Chicken, Panda Express Broccoli Beef. 저녁 식사: Little Caesars Deep Dish Pepperoni Pizza (Medium). 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|