2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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1298 kcal
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지방: 48.77g | 단백질: 70.69g | 탄수화물: 122.62g.
아침 식사: Tarte aux Cerises, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). 점심 식사: Camembert, Nectarines, Crème Fraîche Épaisse, Aldi Côte de Porc sans Os, Épinard. 저녁 식사: Vinaigrette, Salade Verte, Lasagne à la Viande, Saint Azay Saucisson Sec, Vin de Table Blanc, Carrefour Tarte aux Pommes. 간식/기타: Pain. 더보기
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안정된 체중
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