2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 30.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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972 kcal
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지방: 75.86g | 단백질: 58.10g | 탄수화물: 18.84g.
아침 식사: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Leão Chá Preto. 점심 식사: Hemmer Mostarda Escura, Tomates, Seara Lingüiça Calabresa, Costela Bovina Assada, Salada Verde Mista. 간식/기타: Morangos, Chocolife Chocolate 71% Cacau. 더보기
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주 6.5 kg 감소하기
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