2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
|
1976 kcal
|
지방: 94.55g | 단백질: 82.87g | 탄수화물: 197.02g.
아침 식사: Красный Мозырянин Пастила Ванильная, Красный Пищевик Халва Бобруйская, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 점심 식사: Energon Protein Bar Banana, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабушка Аня Пельмени. 저녁 식사: Красный Пищевик Халва Бобруйская Подсолнечная Сахарная, Виталад Батончик Мюсли Черничный , Рогачев Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Печень Говяжья Жареная. 간식/기타: Йогуртное Мороженое Манго и Маракуйя (Jattis), Голден Яблоко. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|