2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.9 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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1863 kcal
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지방: 107.23g | 단백질: 86.37g | 탄수화물: 128.58g.
점심 식사: Ja! Deutscher Gouda, Edeka Eiweißbrot. 저녁 식사: Netto Back Camembert, Frenzel Gemüse, Reis, Asia-Soße & Hähnchenfilet, Basmati-Reis (Gekocht). 간식/기타: Aldi Kaffee Sahne Schokolade. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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