2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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756 kcal
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지방: 47.92g | 단백질: 40.64g | 탄수화물: 46.82g.
아침 식사: Aceite Vegetal de Canola, Machaca, Huevo, Agua, Clara de Huevo, Splenda Endulzante sin Calorías, Café. 점심 식사: Cos o Lechuga Romana, Nuez, Kirkland Signature Salmon, Espárragos, Clemente Jacques Aderezo César, Agua, Manzana, Fresas. 간식/기타: Papaya. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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