2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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1900 kcal
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지방: 80.84g | 단백질: 141.77g | 탄수화물: 143.61g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Miele, Cacao Amaro in Polvere, Albume d'uovo, Prozis Instant Oats. 점심 식사: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Bianca Bontà Ricotta Fresca, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. 저녁 식사: Babà al Rum, Zucchine Ripiene, Petto di Pollo. 간식/기타: Taverna Giuseppe Trancio Pizza Margherita 28X32, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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