2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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2205 kcal
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지방: 86.44g | 단백질: 114.19g | 탄수화물: 240.91g.
아침 식사: Ovo Cozido. 점심 식사: Garoto Bombom Crocante, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Maionese, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 저녁 식사: Pizza de Queijo (36 cm), Pizza de Queijo (36 cm), Pizza de Queijo (36 cm). 간식/기타: Zagonel Merengue, Becel Margarina Original, Pão Caseiro. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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