2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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805 kcal
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지방: 31.41g | 단백질: 34.70g | 탄수화물: 97.23g.
아침 식사: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. 점심 식사: Салат Овощной, Колбаса Докторская, Макароны Отварные. 저녁 식사: Челны Хлеб Хлеб Серый, Квас, Окрошка Овощная, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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