2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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2010 kcal
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지방: 37.44g | 단백질: 165.53g | 탄수화물: 261.72g.
아침 식사: Maçã, Próvida Goma Guar, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Myprotein Impact Whey Isolate, Boca Doce Pudim Chocolate, Gresso Leite Magro, Próvida Goma Guar, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Myprotein Impact Whey Isolate, Boca Doce Pudim Chocolate, Gresso Leite Magro, Maçã, Próvida Goma Guar, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Myprotein Impact Whey Isolate, Boca Doce Pudim Chocolate, Gresso Leite Magro. 점심 식사: Pingo Doce Espinafres, Cogumelos, Batata Doce, Salmão. 저녁 식사: Popcorn Kernels. 간식/기타: McDonald's Sundae Peanut Butter. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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