2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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1275 kcal
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지방: 53.89g | 단백질: 61.24g | 탄수화물: 152.02g.
아침 식사: Banana, Continente Iogurte Natural, Mistura de Frutos Secos. 점심 식사: Avelã, Tremoços, Continente Tostas Trigo Integrais, Morangos. 저녁 식사: Dourada Grelhada. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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