Andsson님의 저널, 2020년 06월 11일

Har väldigt svårt att fixa dom 1.1kg till målvikten 🤔 Har inte motionerat alls på 3 veckor, men har lyckats hålla dieten ganska bra.
Ska försöka komma igång med träning/motion nästa vecka (25)
Man får aldrig ge upp 😁🌺✊

76.1 kg 지금까지 감소한: 16.9 kg. 남은양: 1.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 0.1 kg 감소하기

29명이 응원합니다 응원하기

Som jag då, kosten/tanken kring mat går rätt okej men att röra mig går kasst. cyklar iaf till och från jobbet (dock bara 5 min).

2020년 06월 12일 작성이: rociowanberg

Har skippat träning helt just nu eftersom tiden inte räcker till riktigt. Blir nån friskvårdstimme i veckan samt en lunchprommis på en kvart. Som tur är gör kosten det mesta så det funkar att gå ner i vikt ändå om man har koll på kaloriintaget.

2020년 06월 29일 작성이: astho


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Andsson님의 체중기록

전체 내역보기

Andsson님의 저널, 2020년 06월 11일

댓글달기

Andsson님의 체중기록