2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
|
1231 kcal
|
지방: 59.40g | 단백질: 106.62g | 탄수화물: 70.60g.
아침 식사: Farina d'avena, Chiquita Banana, Albume d'uovo, Uovo, Ciliegie. 점심 식사: Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 저녁 식사: Scamorza, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carrefour Pane di Grano Duro. 간식/기타: Noci Sgusciate, Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0% . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|