2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 37 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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388 kcal
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지방: 16.00g | 단백질: 18.90g | 탄수화물: 42.92g.
점심 식사: Shape Chocolate Meal Replacement Shake, Herbal Tea, Green Tea, SPAR Strawberry Yoghurt. 간식/기타: Pick n Pay Boerewors . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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