2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
|
960 kcal
|
지방: 31.24g | 단백질: 83.70g | 탄수화물: 84.05g.
아침 식사: Biona Organic Peanut Butter Crunchy, Kelderman Dutch Stone Baked Rye Bread. 점심 식사: Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Strawberries (Unsweetened, Frozen), Raspberries, Tesco Frozen Blueberries. 저녁 식사: Hellmann's Light Mayonnaise, Broccoli, Carrots, Sweet Potato Fries, Chicken Breast. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|