2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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2087 kcal
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지방: 63.42g | 단백질: 149.71g | 탄수화물: 221.89g.
아침 식사: Regusto Farina di Pistacchio, Pasta di pistacchi, Adez Latte di Cocco, Albicocche, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Baule Volante Farina di Cocco. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Pistacchi, Patata Americana, Zucchine, Patate Crude, Tonno Rosso (Pesce). 간식/기타: Sibamba Nocciole Sgusciate Tostate e Pelate , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Eurospin Gallette di Farro, Prozis Burro di Arachidi Classic, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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