2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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1348 kcal
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지방: 50.96g | 단백질: 48.95g | 탄수화물: 181.39g.
아침 식사: Nespresso Café Expresso, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). 점심 식사: Legumes Grelhados, Esparguete de Trigo Integral, Almôndegas de Carne de Frango. 간식/기타: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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