2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
|
1808 kcal
|
지방: 78.40g | 단백질: 119.17g | 탄수화물: 159.18g.
아침 식사: ЭДО Чанах (Сыр 50%), С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Авида Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L). 점심 식사: Салат Овощной со Сметаной, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Елизавета Хлебцы Вафельные, Борщ Вегетарианский. 저녁 식사: Milka Milka Bubbles Кокос, Салат Овощной со Сметаной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, Мистраль Кускус. 간식/기타: Глобус Филе Янтарной Рыбки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ремит Холодец Деревенский. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|