2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
|
1627 kcal
|
지방: 52.27g | 단백질: 43.34g | 탄수화물: 167.20g.
아침 식사: Кофе, Копченов Карпаччо из Курицы, Авокадо Авокадо, Твердый Сыр Пармезан, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные. 점심 식사: Окрошка с Ветчиной (Салат), Русский Дар Квас Традиционный. 저녁 식사: Вологодский Пломбир Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква в Вафельном Стаканчике, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. 간식/기타: Franziskaner Weissbier, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|