2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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1387 kcal
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지방: 109.77g | 단백질: 81.60g | 탄수화물: 17.02g.
점심 식사: Амбо Урбеч из Миндаля и Мякоти Кокоса, Минская Марка Сметана 26%, Творог 18%. 저녁 식사: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шашлык из Свинины. 더보기
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안정된 체중
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